Sauna, Dampfbad (Betreuer) Graz

Eine Sauna ist ein Raum (fast immer aus Holz), der mit einem speziellen Ofen beheizt wird, so dass die Insassen schwitzen. Es entstehen Temperaturen von 80 bis zu 100 Grad Celsius Die Luft in einer Sauna ist grundsätzlich eher trocken. Um die Luftfeuchtigkeit und damit die gefühlte Temperatur zu erhöhen, wird Wasser aufgegossen. Die Abfolge von Hitze mit dem anschließenden Kaltbad entspannt die Muskulatur und hat neben einigen physiologischen Effekten wie der Senkung des Blutdrucks, Anregung des Kreislaufs, des Stoffwechsels, des Immunsystems und der Atmung vor allem auch eine wohltuende Wirkung auf das subjektive Wohlbefinden.

Hier finden Sie ein Verzeichnis von Saunas und Dampfbädern (Betreuer) in Graz. Derzeit gibt es 15 Adress-Einträge für Sauna, Dampfbad (Betreuer) im Bezirk Graz, inklusive Strasse, Hausnummer, Postleitzahl (PLZ) und Ort. Zumeist auch mit Telefon und Handynummer, Fax, Email-Adresse und Website bzw. Homepage.

Freizeit Graz GmbH

8010 Graz, Schönaugürtel 1

Sauna, Dampfbad, Solarium in Jakomini / 6. Bezirk, Jakomini / Graz / Großraum Graz / Steiermark

Freizeit Graz GmbH

8010 Graz, Grillparzerstraße 10-18

Sauna, Dampfbad, Solarium in Geidorf / 3. Bezirk, Geidorf / Graz / Großraum Graz / Steiermark

Freizeit Graz GmbH

8045 Graz-Andritz, Andritzer Reichsstraße 25

Sauna, Dampfbad, Solarium in Andritz / 12. Bezirk, Andritz / Graz / Großraum Graz / Steiermark

Bernadett Sinko

8020 Graz, Karl-Morre-Straße 15

Sauna, Dampfbad, Solarium in Eggenberg / 14. Bezirk, Eggenberg / Graz / Großraum Graz / Steiermark

MW Health & Fitness GmbH

8055 Graz, Triester Straße 391

Sauna, Dampfbad, Solarium, Fitnessstudio, Fitnesscenter in Puntigam / 17. Bezirk, Puntigam / Graz / Großraum Graz / Steiermark

Fitness & Sportclub Wirth GmbH

8053 Graz, Abstallerstraße 18

Sauna, Dampfbad, Solarium, Fitnessstudio, Fitnesscenter in Wetzelsdorf / 15. Bezirk, Wetzelsdorf / Graz / Großraum Graz / Steiermark

GBG Gebäude- und Baumanagement Graz GmbH

8010 Graz, Friedrichgasse 41

Tischler, Tischlerei, Sauna, Dampfbad, Denkmal-, Fassaden- und Gebäudereiniger, Bauträger in 6. Bezirk, Jakomini / Graz / Großraum Graz / Steiermark

CSP Tennishallen GmbH & CoKG

8042 Graz-St.Peter, Walter Goldschmidt-Gasse 25

Sauna, Dampfbad in 8. Bezirk, Sankt Peter / Graz / Großraum Graz / Steiermark

P & I Betriebs GmbH

8041 Graz, Am Engelsdorfgrund 4

Sauna, Dampfbad, Solarium in 7. Bezirk, Liebenau / Graz / Großraum Graz / Steiermark

Freizeit Graz GmbH

8020 Graz, Feuerbachgasse 11-13

Sauna, Dampfbad in 5. Bezirk, Gries / Graz / Großraum Graz / Steiermark

Saunawärter und Saunawärterinnen

beraten und informieren Saunabesucher. Beispielsweise klären sie die Besucher über die gesundheitlichen Wirkungen und Risiken des Saunierens auf. Sie stellen den ordnungsgemäßen Zustand der Saunaanlagen sicher und sorgen für einen gesundheitsfördernden Ablauf der Saunagänge. Saunawärter kümmern sich um den Aufguss. Sie gießen auf die erhitzten Steine des Saunaofens ein Gemisch aus Wasser und ätherischen Ölen. Nach Abschluss eines Saunaganges lüften und reinigen sie die Saunakabine. Sie bedienen und überwachen die technischen Anlagen und Temperaturen der Saunaeinrichtungen. Auch Dampfsaunen, Infrarotkabinen und Ruheräume werden von Saunawärtern gewartet und gereinigt.