Sauna, Dampfbad (Betreuer) Steiermark

Eine Sauna ist ein Raum (fast immer aus Holz), der mit einem speziellen Ofen beheizt wird, so dass die Insassen schwitzen. Es entstehen Temperaturen von 80 bis zu 100 Grad Celsius Die Luft in einer Sauna ist grundsätzlich eher trocken. Um die Luftfeuchtigkeit und damit die gefühlte Temperatur zu erhöhen, wird Wasser aufgegossen. Die Abfolge von Hitze mit dem anschließenden Kaltbad entspannt die Muskulatur und hat neben einigen physiologischen Effekten wie der Senkung des Blutdrucks, Anregung des Kreislaufs, des Stoffwechsels, des Immunsystems und der Atmung vor allem auch eine wohltuende Wirkung auf das subjektive Wohlbefinden.

Hier finden Sie ein Verzeichnis von Saunas und Dampfbädern (Betreuer) im Bundesland Steiermark. Derzeit gibt es 65 Adress-Einträge für Sauna, Dampfbad (Betreuer) in der Steiermark, inklusive Strasse, Hausnummer, Postleitzahl (PLZ) und Ort. Zumeist auch mit Telefon und Handynummer, Fax, Email-Adresse und Website bzw. Homepage.

Stadtgemeinde Hartberg

8230 Hartberg, Wiesengasse 16

Sauna, Dampfbad, Solarium in Hartberg / Hartberg-Fürstenfeld / Oststeiermark / Steiermark

Stadtgemeinde Kapfenberg

8605 Kapfenberg, Johann Brandl-Gasse 23

Sauna, Dampfbad in Kapfenberg / Bruck-Mürzzuschlag / Östliche Obersteiermark / Steiermark

Gottfriede Maria Edlinger

8822 Mühlen, Mühlen 52

Humanenergetikerin, Sauna, Dampfbad in Mühlen / Murau / Westliche Obersteiermark / Steiermark

Klaudia Kainz-Leitner

8742 Obdach, Kirchgasse 1

Sauna, Dampfbad in Obdach / Murtal / Westliche Obersteiermark / Steiermark

GBG Gebäude- und Baumanagement Graz GmbH

8010 Graz, Friedrichgasse 41

Tischler, Tischlerei, Sauna, Dampfbad, Denkmal-, Fassaden- und Gebäudereiniger, Bauträger in 6. Bezirk, Jakomini / Graz / Großraum Graz / Steiermark

KOCH & Partner OG - INJOY-Süd

8530 Deutschlandsberg, Radlpassstraße 22

Sauna, Dampfbad, Solarium, Fitnessstudio, Fitnesscenter in Deutschlandsberg / West- und Südsteiermark / Steiermark

Freizeit Graz GmbH

8020 Graz, Feuerbachgasse 11-13

Sauna, Dampfbad in 5. Bezirk, Gries / Graz / Großraum Graz / Steiermark

Veronika Grill-Pillhofer

8673 Ratten, Kirchenviertel 38

Sauna, Dampfbad in Kirchenviertel / Ratten / Weiz / Oststeiermark / Steiermark

Freizeit Graz GmbH

8010 Graz, Schönaugürtel 1

Sauna, Dampfbad, Solarium in Jakomini / 6. Bezirk, Jakomini / Graz / Großraum Graz / Steiermark

Physikomed GmbH & Co KG

8625 Turnau, Marktplatz 17b

Sauna, Dampfbad, Solarium, Ambulatorium / Tagesklinik in Turnau / Bruck-Mürzzuschlag / Östliche Obersteiermark / Steiermark

Saunawärter und Saunawärterinnen

beraten und informieren Saunabesucher. Beispielsweise klären sie die Besucher über die gesundheitlichen Wirkungen und Risiken des Saunierens auf. Sie stellen den ordnungsgemäßen Zustand der Saunaanlagen sicher und sorgen für einen gesundheitsfördernden Ablauf der Saunagänge. Saunawärter kümmern sich um den Aufguss. Sie gießen auf die erhitzten Steine des Saunaofens ein Gemisch aus Wasser und ätherischen Ölen. Nach Abschluss eines Saunaganges lüften und reinigen sie die Saunakabine. Sie bedienen und überwachen die technischen Anlagen und Temperaturen der Saunaeinrichtungen. Auch Dampfsaunen, Infrarotkabinen und Ruheräume werden von Saunawärtern gewartet und gereinigt.