Sauna, Dampfbad (Betreuer) Steiermark

Eine Sauna ist ein Raum (fast immer aus Holz), der mit einem speziellen Ofen beheizt wird, so dass die Insassen schwitzen. Es entstehen Temperaturen von 80 bis zu 100 Grad Celsius Die Luft in einer Sauna ist grundsätzlich eher trocken. Um die Luftfeuchtigkeit und damit die gefühlte Temperatur zu erhöhen, wird Wasser aufgegossen. Die Abfolge von Hitze mit dem anschließenden Kaltbad entspannt die Muskulatur und hat neben einigen physiologischen Effekten wie der Senkung des Blutdrucks, Anregung des Kreislaufs, des Stoffwechsels, des Immunsystems und der Atmung vor allem auch eine wohltuende Wirkung auf das subjektive Wohlbefinden.

Hier finden Sie ein Verzeichnis von Saunas und Dampfbädern (Betreuer) im Bundesland Steiermark. Derzeit gibt es 65 Adress-Einträge für Sauna, Dampfbad (Betreuer) in der Steiermark, inklusive Strasse, Hausnummer, Postleitzahl (PLZ) und Ort. Zumeist auch mit Telefon und Handynummer, Fax, Email-Adresse und Website bzw. Homepage.

Michael Franz Niederleitner

8063 Eggersdorf bei Graz, Rabnitzstraße 25

Sauna, Dampfbad, Solarium in Eggersdorf bei Graz / Graz-Umgebung / Großraum Graz / Steiermark

Marianne Erika Hauptmann

8111 Judendorf-Straßengel, Straßengelstraße 2

Sauna, Dampfbad, Solarium in Straßengel / Gratwein-Straßengel / Graz-Umgebung / Großraum Graz / Steiermark

Perfect Forms Schönheitsstudio GmbH

8430 Leibnitz, Josef Ressel-Weg 14

Sauna, Dampfbad, Solarium, Figurstudio, Schlankheitsstudio in Leibnitz / West- und Südsteiermark / Steiermark

Freizeit Graz GmbH

8010 Graz, Schönaugürtel 1

Sauna, Dampfbad, Solarium in Jakomini / 6. Bezirk, Jakomini / Graz / Großraum Graz / Steiermark

Stadtgemeinde Hartberg

8230 Hartberg, Wiesengasse 16

Sauna, Dampfbad, Solarium in Hartberg / Hartberg-Fürstenfeld / Oststeiermark / Steiermark

KOCH & Partner OG - INJOY-Süd

8530 Deutschlandsberg, Radlpassstraße 22

Sauna, Dampfbad, Solarium, Fitnessstudio, Fitnesscenter in Deutschlandsberg / West- und Südsteiermark / Steiermark

Stadtgemeinde Eisenerz

8790 Eisenerz, Hans von der Sannstraße 24

Sauna, Dampfbad, Solarium in Eisenerz / Leoben / Östliche Obersteiermark / Steiermark

Aktiv - Fitness Daempfer u. Mandl OEG

8054 Pirka, Gewerbering 12

Sauna, Dampfbad, Solarium, Fitnessstudio, Fitnesscenter in Windorf / Seiersberg-Pirka / Graz-Umgebung / Großraum Graz / Steiermark

Physikomed GmbH & Co KG

8625 Turnau, Marktplatz 17b

Sauna, Dampfbad, Solarium, Ambulatorium / Tagesklinik in Turnau / Bruck-Mürzzuschlag / Östliche Obersteiermark / Steiermark

Stadtbetriebe Mariazell Gesellschaft m.b.H.

8630 Mariazell, Radkersburger Platz 1

Elektrotechnik, Elektrik, Kommunikationselektronik, Sauna, Dampfbad in Mariazell / Bruck-Mürzzuschlag / Östliche Obersteiermark / Steiermark

Sportpark Deutschlandsberg GmbH

8530 Deutschlandsberg, Glashüttenstraße 46a

Sauna, Dampfbad, Solarium, Fitnessstudio, Fitnesscenter in Deutschlandsberg / West- und Südsteiermark / Steiermark

Saunawärter und Saunawärterinnen

beraten und informieren Saunabesucher. Beispielsweise klären sie die Besucher über die gesundheitlichen Wirkungen und Risiken des Saunierens auf. Sie stellen den ordnungsgemäßen Zustand der Saunaanlagen sicher und sorgen für einen gesundheitsfördernden Ablauf der Saunagänge. Saunawärter kümmern sich um den Aufguss. Sie gießen auf die erhitzten Steine des Saunaofens ein Gemisch aus Wasser und ätherischen Ölen. Nach Abschluss eines Saunaganges lüften und reinigen sie die Saunakabine. Sie bedienen und überwachen die technischen Anlagen und Temperaturen der Saunaeinrichtungen. Auch Dampfsaunen, Infrarotkabinen und Ruheräume werden von Saunawärtern gewartet und gereinigt.