Mag. Dr. Manuela Lindmayr Fitness- und Gesundheitsmanagement

Active Events

Ihnen fehlt es zur Zeit an Energie und Lebenskraft? Lassen Sie uns gemeinsam neu durchstarten und holen Sie sich den nötigen Impuls bei einem unserer Events.

Sie fragen sich, warum Freizeit für meine Gesundheit opfern? Die Antwort liegt auf der Hand – gemeinsam mit Gleichgesinnten fällt es Ihnen leichter den Alltag und die gewohnte Umgebung hinter sich zu lassen. In speziell ausgesuchten Seminarhotels, in entspannender Atmosphäre und schöner Landschaft zeigen wir Ihnen Möglichkeiten um ihre Gesundheit, ihre Vitalität und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Wir weisen Ihnen den Weg – gehen müssen Sie ihn alleine – doch dabei unterstützen wir Sie nach besten Kräften.

Je nach Veranstaltungsdauer (einen Tag bis eine Woche) und thematischem Schwerpunkt gestaltet sich der Programmablauf. Erfahren Sie, wie positiv sich eine geänderte Lebenseinstellung, mehr Bewegung und eine verbesserte Entspannungsfähigkeit auf Ihr neues Leben auswirken.

Active Lifestyle

Sie sind eher der Einzelkämpfer, brauchen aber dennoch jemanden der Sie motiviert, der Ihnen hilft Ihren inneren Schweinehund zu überwinden dann sind Sie hier richtig – Wir zeigen Ihnen den Weg!

Wie oft haben Sie sich schon gesagt und selbst gefragt „Ich möchte meinen Lebensstil verändern?“ Doch der Alltag hat Sie immer wieder eingeholt, hat Sie voll in Beschlag genommen? Wie komme ich aus meinem gewohnten Lebensrythmus heraus?

Ausgebrannt?! Antriebslos?! Resigniert?! Erschöpft?!

Fühlen Sie sich beim lesen dieser Zeilen ertappt, weil einiges auf Sie zutrifft? Ich biete Ihnen gemeinsam mit meinen Kooperationspartnern Lösungen an!

• Wir erheben in Einzelgesprächen Ihren Lebensstil
• Wir definieren gemeinsam mit Ihnen ein individuelles Programm
• Wir setzen genau dort an, wo Sie es brauchen
• Wir BEWEGEN Sie neu und mit Nachhaltigkeit
• Wir zeigen Ihnen, wie Sie gestärkt und mit neuer Selbstsicherheit ins NEUE LEBEN starten
• Unter dem Motto GEMEINSAM STARK führen wir zu dem Thema Lifestyle Veränderung auch diverse Seminare durch. Mit dem Wissen – unter gleich Betroffenen geht es oft leichter Veränderungen langfristig umzusetzen.

Active Business

Als UnternehmerIn sollen Sie unsere Leistungen als „Gewinn“ empfinden! Gemeinsam mit kompetenten Kooperationspartnern wollen wir Ihnen unser „Know-How“ zur Verfügung stellen.

BGF (Betriebliche Gesundheitsförderung) Maßnahmen sind nicht nur in großen Betrieben sinnvoll. Mit unseren Angeboten wollen wir speziell Sie als Klein- und Mittelunternehmer ansprechen. Je kleiner der Betrieb, desto größer oft der Schaden durch den Ausfall eines Mitarbeiters. Ohne großem administrativen Aufwand finden wir ein perfektes, maßgeschneidertes individuelles Leistungsangebot für Sie.

Unter dem Motto „Bewegung verändert“ setze ich mich gemeinsam mit meinen Kooperationspartnern für eine aktive Gesundheitsförderung in Ihrem Unternehmen ein.

Um Gesundheitsförderung nachhaltig umzusetzen, gehören neben den zentralen Eckpfeilern – Ernährung, Bewegung und Entspannung – ergänzend Lösungen zur mentalen Einstellung und Ergonomie. Der ganzheitliche Ansatz garantiert jedoch keine Nachhaltigkeit, wenn gewonnene Informationen nicht im Alltag umgesetzt werden. Deshalb bieten wir nicht einfach nur Seminare über Gesundheit im Berufsleben an – die Vorbereitungsphase und Umsetzungshilfen sind genauso wichtig.

Im Vorfeld wird eine genaue Analyse durchgeführt, um herauszufinden welche Informationen für die Mitarbeitenden relevant sind. Im Nachhinein unterstütze ich Sie gemeinsam mit meinen Kooperationspartnern bei der alltäglichen Umsetzung. Nur so wird sichergestellt, dass das investierte Geld nicht wirkungslos verpufft.

Da jedes Unternehmen einzigartig ist und aus diesem Grund auch individuelle, auf Sie maßgeschneiderte Konzepte benötigt werden, bitte ich Sie, bei Interesse direkt mit mir in Kontakt zu treten, um Ihnen ein für Sie optimales Angebot präsentieren zu können.